肝癌家族史,该怎么办呢?

         

有肝癌家族史,我应该怎么办?

我家具有明显的肝癌家族史。大舅舅40年前肝癌去世,小舅舅22年前肝癌去世,妈妈5年前被诊断为原发性肝癌,复发二次,近九十岁高龄至今健在。

肝癌,听起来很可怕,二个舅舅都英年早逝;看起来也可控,妈妈原发复发三次病变,现在还精神矍铄,健康长寿。我和弟弟都有脂肪肝,我还有大大小小的肝囊肿三个,预防肝癌,显然就是我们姐弟健康管理的重中之重。

带着这个问题,我约了一个中学同学,现在是肿瘤医院消化内科的医生,去聊聊肝脏的保护和肝癌的预防。

“改水、防霉、防肝炎”

上周末,我如约来到位于国奥村的医生同学家,小区闹中取静是一个喝茶聊天的好地方。原以为品茶是我们“文艺女青年”的特殊偏好,看起来医生同学也很讲究。冰箱冷冻保存的龙井茶,配上精致的玻璃茶碗,沁人心脾,感觉美美的。两道茶后,切入问诊正题。

“妈妈的兄弟姐妹几乎全有肝癌,我和弟弟也有肝病,我们需要注意些什么?医学上有什么预防的措施吗?”我一股脑儿抛出一堆问题,同学边喝边聊解答了很多。择其要者,大概如下:

第一:癌症是有一定家族相关性的。临床上也常常可以看到有的人家就是好发癌症。医生看病人时,一般也会问:直系亲属得过癌症吗?现在基因检测技术普及了,以后家族相关性可能会得到进一步的证实,甚至提前的检测和治疗。

最具代表性的案例,就是美国大明星安吉丽娜.朱莉,妈妈是乳腺癌,她做了基因检测,发现自己具有乳腺癌、卵巢癌患病的高风险,就做了预防性切除。

第二,癌症是可以预防的。比如肝癌,国家就制定了“改水、防霉,防肝炎”的一级预防措施。“防肝炎”好理解。因为中国是肝炎的高发国,尤其是乙型肝炎,还有大量的乙肝病毒携带者。

肝脏如果长期处于一种慢性炎症状态,肝细胞分泌各种生物转化酶,降解食物、药物、饮用水中有毒物质的解毒功能,就会大大受到影响,导致体内毒物堆积,形成不良后果。

所以“防肝炎”,这些年已经被扎扎实实地执行下来了:孩子们很小就打肝炎疫苗,年长一些的也由于早年接触肝炎病人多,产生了一些肝炎抗体,肝炎的整体患病率已经得到有效控制。

肝癌的另外二条防护措施:“改水“和”防霉“,是从控制有毒物质进入体内,减轻肝脏解毒负担,减少肝癌患病率的角度出发,制定的最直接最简单的防护办法。

“改水”,是指要改变我们的饮水习惯。要从饮用地表水、池塘水,转变为饮用深井水、流动水、自来水。减少饮用因化肥、农药、工业废水等大量有毒物质聚集,严重污染的水。

这些水喝进去后,是需要肝脏来解毒的。如果我们改变了饮水习惯,喝一些干净的水,肝脏的负担就轻,肝脏的损伤就小,癌变的概率就小,复发转移的可能性也就小。

“像我们家,在厨房都安装了自来水的过滤设备;泡茶、煮饭、做汤的直饮水,还另外加用莱卡过滤壶,再次过滤农药、氯气、重金属。

目的只有一个:给自己的肝脏尽量减负,让自己唯一的解毒工厂能维持正常运转,不得肝病,不得肝癌,就有望抵御日益严重的水污染、食品污染、空气污染,有望活到八十,九十,一百岁。”

“防霉”主要是防黄曲霉毒素。医生同学接着介绍:在医学研究中已经证实,黄曲霉毒素的摄入与肝癌的形成发展有直接相关性。发霉的花生、玉米,是绝对不能吃的。

现代的科技进步了,国家的粮食储存质量也有所提高。但如果你们还想更多防护的话,也可以用一些小型的“洗菜机”等设备,帮着去霉、去农药、去化肥残留物。把防霉工作做得更彻底一些。

总之,“肝癌的预防,万变不离其宗:改水、防霉、防肝炎!清晰、简单、有效,像你这样的肝癌家属,认真去做吧!“临别,医生同学又认真叮嘱我一遍。