自己做的早餐卷饼,一口气吃好几个!推荐你也试试!

Hi,大家好,我是楚琪~!今天想跟大家分享自己很爱的早餐~作为一名地地道道的吃货,我早上的起床动力,唯有吃不可动摇!毕竟是为了保持身材,秉承早吃晚饭和晚上不吃夜宵的原则,到第二天早上已是饥肠辘辘。平时上班我看到很多同事早上都是随便吃个包子,...

「生机饮食」应有的基本认识

A生机饮食定义「生机饮食」系指吃全素或素多荤少的饮食方向,不吃或少吃动物性食品、严格避开污染不净的食物(譬如:不吃含有化肥农药、化学添加物、辐射等污染的食物),并少吃精致加工食品,尽量多吃生鲜干净的芽菜、有机新鲜蔬果、坚果类、海藻类,并熟食...